Zit u in een langere periode van stress en drukte? Heeft u lichamelijke klachten als vermoeidheid, slecht slapen of huidproblemen die een weerslag hebben op uw mentale en emotionele gesteldheid?
Of andersom: zorgen mentale en emotionele klachten als gespannen voelen, depressiviteit en onrust voor lichamelijke problemen?
Door stress en drukte gedurende langere periode kunnen lichamelijke klachten ontstaan. Lichamelijke klachten hebben een weerslag op de mentale en emotionele gesteldheid en andersom kunnen mentale en emotionele klachten lichamelijke problemen veroorzaken. Voor u er erg in heeft, zit u een vicieuze cirkel met neergaande beweging.